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Nuestro equipo de especialistas

Conoce a las profesionales que te acompañarán en este proceso. Cada una de ellas cuenta con formación clínica rigurosa y un profundo compromiso humano.

Lizbeth Ortiz Ramírez

Lizbeth Ortiz Ramírez

▶ Licenciada en Psicología, Maestría en Terapia Familiar con enfoque Breve Sistémico, Céd. Prof. 14451464

Me llamo Lizbeth Ortiz Ramírez. Soy Licenciada en Psicología y Maestra en Terapia Familiar.

Me especializo en el acompañamiento individual y familiar, integrando los enfoques Cognitivo-Conductual y Breve Sistémico para ofrecer intervenciones claras y efectivas.

Abordo temas como rupturas, dependencia emocional y comunicación, así como el fortalecimiento de vínculos sanos. También brindo acompañamiento en procesos de autoestima, ansiedad, depresión y duelos.

Mi práctica se centra en crear un espacio seguro y empático para quienes buscan desarrollar herramientas para su bienestar emocional.

Desde muy joven me llamó la atención comprender qué hay detrás de nuestras conductas, pensamientos y emociones: cómo nuestras experiencias van influyendo en la manera en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. Con el tiempo, esa curiosidad se convirtió en un interés genuino por la psicología y por acompañar a las personas a comprenderse mejor y construir cambios que tengan sentido para ellas.

Lo que más disfruto de acompañar procesos terapéuticos es poder presenciar los pequeños momentos en los que una persona comienza a mirarse de una manera diferente: cuando logra ponerle nombre a lo que siente, cuestionar algo que durante mucho tiempo dio por hecho, reconocer sus propios recursos o darse cuenta de que tiene más opciones de las que pensaba. 💗

🪴 Me gusta trabajar desde un espacio cercano, respetuoso, sin juicios y práctico. Para mí, la terapia se trata de comprender qué está manteniendo el malestar y, poco a poco, encontrar nuevas formas de afrontarlo. Me gustaría que quien llegue a sesión conmigo pueda sentirse escuchada/o, comprendida/o y acompañada/o para avanzar a su propio ritmo.

Algo que considero importante en mi forma de ver la terapia es que no creo que exista una única manera de hacer las cosas. Cada persona tiene una historia, recursos y necesidades diferentes, por lo que procuro adaptar el proceso a quien tengo frente a mí. Al final, para mí, acompañar en terapia significa ayudar a que una persona pueda conocerse, comprenderse y tomar decisiones desde un lugar más consciente y amable. 🌱

Areli Hernández

Areli Mariana Hernández Sánchez

▶ Licenciada en Psicología, Especialidad en Terapia de Pareja, Maestría en TCC, Céd. Prof. 12091908

Bienvenido, soy Areli Hernández, Licenciada en Psicología con especialidad en Terapia de Pareja y Maestra en Terapia Cognitivo-Conductual. Cuento con 7 años de experiencia en intervenciones a consultantes adultos y parejas.

Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, libre de juicios y profundamente humano, donde te sientas escuchado/a, validado/a y acompañado/a en cada etapa de tu proceso.

Creo realmente que la psicoterapia debe ser un puente entre la calidez humana y el respaldo científico. Esto significa que no solo nos dedicaremos a conversar; trabajaremos de manera estructurada para brindarte herramientas prácticas, claras y técnicas efectivas que te permitan afrontar las dificultades del día a día.

En el trabajo con pareja, busco que ambas personas se encuentren en un ambiente seguro y comprensivo para poder tocar esos temas sensibles y construir una relación basada en una dinámica saludable y plena para ambos.

Alondra Aguilar Gurrola

Alondra Aguilar Gurrola

▶ Licenciada en Psicología Clínica, Enfoque Cognitivo-Conductual y Terapias Contextuales, Céd. Prof.15446910

Me llamo Alondra Aguilar Gurrola. Soy Licenciada en Psicología Clínica con enfoque Cognitivo-Conductual y formación en Terapias Contextuales, principalmente desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).

Me especializo en el trabajo con adultos. Acompaño en procesos de duelo, rupturas amorosas, relaciones de pareja, mejora de la comunicación, autoestima, regulación emocional, así como ansiedad y depresión.

Lo que busco siempre en mis acompañamientos es que encuentres un lugar seguro, lleno de escucha activa, empatía y comodidad. Mi labor aquí nunca será juzgarte; al contrario, mi objetivo es que este espacio sea seguro para todas esas historias que aún no han sido contadas.

Lo que más disfruto de mi trabajo es cuando me permiten entrar a su mundo y notan lo liberador que es dejar de cargar con algo que llevaba lastimándolos mucho tiempo.

Blanca Osiris Sosa Hernández

Blanca Osiris Sosa

▶ Licenciada en Psicología, Especialización en Terapia Cognitivo-Conductual y Terapias Contextuales, Céd. Prof. 12800470

Me llamo Blanca Osiris Sosa Hernández. Soy Licenciada en Psicología con especialización en Terapia Cognitivo-Conductual y Terapias Contextuales. Cuento con 5 años de experiencia brindando atención clínica individual a adultos.

Mi trabajo parte del análisis funcional del comportamiento para comprender la relación con tu entorno. Siendo tu proceso, no un proceso mágico, sino un espacio activo donde te guío y acompaño para construir juntos herramientas prácticas de afrontamiento para la vida.

Acompaño procesos de ansiedad, depresión, regulación emocional, violencia, estrés laboral, procesos de duelo, toma de decisiones complejas y construcción de vínculos sanos.

Este es un espacio donde el dolor se visibiliza, se acompaña y se atiende, construyendo habilidades de afrontamiento mucho más sanas y adaptativas.

Mi camino al estudiar y ejercer la práctica como psicóloga es algo que se ha ido construyendo con los años. Inicialmente, era ayudar a las personas, pero había muchas dudas y espacios que no se llevaban. Con el tiempo he ido construyendo mi camino al abordar y sé que no solo se limita a ayudar, sino a acompañar y desarrollar habilidades. Sé que las buenas intenciones no bastan si no hay una planificación o un protocolo válido para seguir.

Lo que más disfruto de acompañar procesos es escuchar que mis consultantes ya identifican conductas y practican formas diferentes de actuar, mucho más sanas, o cuando pueden validar y reconocer su dolor como un proceso natural.

Mi forma de trabajo es empática y clarificamos todo el tiempo. Es muy importante saber que vamos en la misma sintonía, que estés cómoda/o y que sea un ambiente ético y respetuoso.

Aquí amamos los atardeceres, la música y la luna.

Belén Itzel Díaz Quiroga

Belén Itzel Díaz

▶ Licenciada en Psicología Clínica, Maestría en Psicoterapia, Diplomado en Psicotraumatología, Formación en EMDR y Modelo PARCUVE, Céd. Prof. 13301681

Soy psicóloga clínica y maestra en psicoterapia, con cinco años de experiencia acompañando a personas adultas. Mi práctica parte de un enfoque humanista-integrativo e informado en trauma, con especial interés en ansiedad, trauma, apego y perspectiva de género.

Mi práctica tiene un enfoque integrativo humanista con base en la Terapia Gestalt y Terapia Sistémica. Integro herramientas y modelos de acuerdo con las necesidades de cada persona, incluyendo el Modelo PARCUVE, teoría del apego, teoría polivagal, Terapia de Esquemas, EMDR y herramientas basadas en compasión.

Me siento cómoda acompañando procesos relacionados con trauma psicológico y sus secuelas, apego y vínculos afectivos, ansiedad, estrés y burnout, duelo y pérdidas, regulación emocional, violencia y sus repercusiones psicológicas, autoestima, límites, relaciones de pareja y vínculos amorosos, construcción y crisis de identidad, TLP, procesos relacionados con migración y adaptación, embarazo y acompañamiento emocional durante esta etapa, crianza y construcción de vínculos de cuidado responsables, acompañamiento a la discapacidad y sexualidad.

Me interesa comprender a cada persona más allá del motivo por el que llega a consulta: su historia, sus vínculos, sus recursos, su contexto y la manera en que su cuerpo ha aprendido a responder a lo vivido. Me caracterizo por ser cercana, cálida, profunda y directa, construyendo un espacio terapéutico seguro, humano y colaborativo.

Elegí la Psicología por una curiosidad que todavía conservo: entender cómo llegamos a convertirnos en quienes somos. Me interesa profundamente la relación entre nuestras experiencias, inner vínculos, nuestro cuerpo y la manera en que aprendemos a relacionarnos con nosotros mismos y con el mundo.

Con el tiempo, esa curiosidad me llevó especialmente hacia el trauma y el apego. Me fascina comprender cómo aquello que vivimos puede seguir presente en nuestra forma de sentir, vincularnos, protegernos o incluso interpretar lo que nos sucede, muchas veces sin que seamos completamente conscientes de ello.

Disfruto mucho el trabajo clínico porque no creo que existan dos procesos iguales. Por eso, no concibo la terapia como un espacio en el que la psicóloga tiene todas las respuestas o te dice qué deberías hacer. Para mí, es un trabajo colaborativo: vamos entendiendo juntas/os qué está pasando, de dónde viene, qué lo mantiene y qué necesitas para poder relacionarte contigo y con tu vida de una manera diferente.

En consulta suelo ser cercana, cálida y muy presente, pero también directa y confrontativa cuando el proceso lo requiere. Me gusta profundizar: no quedarnos únicamente en lo que está pasando en la superficie, sino explorar qué hay detrás, qué patrones se están repitiendo, qué función tienen y qué necesitamos mirar de frente para que algo pueda transformarse.

La confrontación, para mí, no significa juzgar ni imponer una interpretación, sino atrevernos a poner sobre la mesa aquello que quizá resulta incómodo mirar. Siempre desde el respeto, la curiosidad y el cuidado por el ritmo de cada persona. Al mismo tiempo, cuido que la terapia mantenga una relación humana y horizontal.

Tania Elizabeth Martínez Sánchez

Tania E. Martínez Sánchez

▶ Licenciada en Psicología, Maestrante en Psicología Clínica, Céd. Prof. 13215897

Me llamo Tania Elizabeth Martínez Sánchez. Soy Psicóloga y Maestrante en Psicología Clínica.

Mi objetivo principal es acompañarte a transformar la relación que tienes con tus emociones y con la autoexigencia, para así construir una vida mucho más flexible y equilibrada. Trabajaremos en equipo para que logres soltar esos estándares que te agotan y empieces a vivir desde un espacio de mayor compasión hacia ti misma.

Siempre me dio curiosidad entender cómo funciona la mente y cómo una misma vivencia nos afecta o nos beneficia de forma tan distinta según desde dónde la miremos. De ahí nació mi pasión por acompañar procesos: lo que más disfruto es ver a una persona conectar sus propios puntos y descubrir la capacidad que tiene para encarar su vida con mayor claridad.

En sesión me gusta construir un espacio cálido, respetuoso y colaborativo, libre de exigencias rígidas y a tu propio ritmo, donde la terapia sea vista no solo como un recurso para momentos difíciles, sino como un hábito cotidiano de autocuidado, flexibilidad y aprendizaje personal.

Elisa Marina Juárez Zúñiga

Elisa Marina Juárez Zúñiga

▶ Licenciada en Psicología Clínica, Maestrante en Terapia Cognitivo Conductual, Céd. Prof. 13583358

Me llamo Elisa Marina Juárez Zúñiga. Cuento con Licenciatura en Psicología Clínica y soy Maestrante en Terapia Cognitivo Conductual.

Mi enfoque se centra totalmente en brindarte herramientas prácticas para tu día a día. Entiendo la terapia como un trabajo colaborativo donde aprenderemos a identificar aquellos pensamientos y conductas que te lastiman, para poder modificarlos por alternativas que construyan tu bienestar.

A lo largo de mi trayectoria he participado en iniciativas comunitarias, asociaciones civiles y proyectos enfocados en el bienestar de poblaciones vulnerables. Estas experiencias fortalecieron una convicción que guía mi trabajo: incluso en medio del dolor, las personas tenemos la capacidad de reconstruirnos, crecer y encontrar nuevas formas de seguir adelante 🦋🍃.

En lo personal, elegí ser psicóloga porque creo firmemente en la bondad humana, en la capacidad de sanar y en el poder transformador de sentirse comprendido 🫂. Por eso hoy pongo mi profesión al servicio de quienes me confían una parte de su historia, acompañándolos con empatía, evidencia y esperanza 💗.

Mi propósito profesional es seguir aprendiendo, sirviendo y aportando, desde la psicología, a la construcción de relaciones más humanas y comunidades más conscientes ‼️

Mariana

Mariana Lizbeth Verdeja Velázquez

▶ Licenciada en Psicología, Maestrante en Psicoterapia Cognitivo-Conductual, Diplomada en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapias Conductuales-Contextuales, Céd. Prof. 14705544

Me llamo Mariana. Soy Licenciada en Psicología y actualmente curso una Maestría en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Me he formado en Terapias Conductuales y Contextuales, en especial en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Dialéctico-Conductual (DBT).

Trabajo desde el análisis funcional, integrando herramientas de la ACT, TCC y DBT. Acompaño a personas que atraviesan dificultades en sus relaciones interpersonales, ansiedad, estado de ánimo o regulación emocional, así como a quienes buscan trabajar en perfeccionismo, autoexigencia, autocrítica, procrastinación, creación de hábitos, toma de decisiones, dependencia emocional y rupturas de pareja.

Cada proceso es único porque cada persona lo es; por eso busco crear contigo un espacio cálido, seguro y genuino para comprender tu historia y tu contexto. Mi misión como terapeuta no solo es ayudarte a reducir el malestar, sino acompañarte a aprender formas más amables y flexibles de relacionarte con tus pensamientos y emociones, para que puedas elegir acciones alineadas con lo que realmente valoras y así construir una vida con sentido para ti, aun en medio de las dificultades.

Para mí, las conexiones humanas son fundamentales, por lo que cuido la relación terapéutica como una prioridad. Mi parte favorita de ser psicóloga es escuchar con curiosidad y acompañar a las personas a descubrir que son mucho más que su motivo de consulta, y que hay vida incluso en el dolor y más allá de él.

Janeth Monterroza Gordillo

Janeth Monterroza Gordillo

▶ Licenciada en Psicología, Maestría en Terapia Cognitivo Conductual, Diplomado en Terapia de Esquemas, Céd. Prof. 14690058

Me llamo Janeth Monterroza Gordillo. Tengo formación en Licenciatura, Especialidad y Maestría en Psicología Clínica.

Me especializo en la atención a adultos con ansiedad y depresión para superar dificultades y mejorar su calidad de vida. He trabajado extensamente con grupos de mujeres y niñas que vivieron situaciones de violencia.

También he apoyado a personas de la comunidad LGBT+ que requieren de un espacio de escucha y aceptación genuina. Me apasiona mi profesión y me dedico con total compromiso a tu bienestar.

María Paola Delgado Arévalo

María Paola Delgado Arévalo

▶ Licenciada en Psicología, Máster en Terapias Conductuales Contextuales, Céd. Prof. 14227118

Me llamo María Paola Delgado Arévalo. Soy Licenciada en Psicología con un Máster en Terapias Conductuales Contextuales.

Me especializo en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Acompaño a las personas a relacionarse de una manera diferente con sus pensamientos y emociones, para que puedan construir una vida guiada por sus valores, y no por el miedo.

Puedo acompañarte en procesos relacionados con ansiedad, regulación emocional, autoestima, relaciones de pareja, rupturas, duelo, autocrítica, perfeccionismo y dificultades para manejar pensamientos difíciles. Mi enfoque te brindará herramientas prácticas en un espacio seguro, cercano y libre de juicios.

Creo profundamente que detrás de cada persona hay una historia que merece ser escuchada con curiosidad. Lo que más disfruto de mi trabajo es el privilegio de que una persona se permita ser auténtica y vulnerable en sesión.

"La terapia no busca cambiar el clima de nuestras emociones, sino aprender a relacionarnos de una manera diferente con él, para seguir construyendo una vida con sentido, incluso en los días más difíciles."

Claudia Pineda Flores

Claudia Pineda Flores

▶ Licenciada en Psicología, Maestría en Psicología, Doctorado en Psicología, Céd. Prof. 11645583

Me llamo Claudia Pineda Flores. Soy Psicóloga con Maestría y Doctorado, además de estudios avanzados en Psicoterapia Breve, intervención en crisis y terapias contextuales.

Cuento con 14 años de experiencia como psicoterapeuta. En mi práctica he trabajado con problemas en el estado del ánimo y pacientes con enfermedades crónicas.

Específicamente en problemas de pareja, abordo el manejo de conflictos, habilidades de comunicación, fortalecimiento del vínculo e infidelidad. Juntos podemos construir un camino de bienestar emocional.

Desde que decidí estudiar Psicología, siempre me ha fascinado comprender la conducta humana. Me generaba una enorme curiosidad entender por qué las personas responden de formas tan distintas ante situaciones similares y, especialmente, cómo algunas logran desarrollar una gran capacidad de resiliencia incluso en los momentos más difíciles.

Lo que más disfruto de mi trabajo es acompañar a las personas en ese proceso de cambio. Me gusta escuchar sus historias, comprenderlas desde su contexto y, junto con ellas, diseñar estrategias e intervenciones que realmente les ayuden a mejorar su calidad de vida. Ver cómo recuperan bienestar, encuentran nuevas herramientas o descubren una forma distinta de relacionarse con sus dificultades es una de las mayores satisfacciones que me ha dado esta profesión.

Mi forma de trabajar se caracteriza por ser cercana y cálida. Me gusta que quienes llegan a consulta se sientan cómodos, escuchados, comprendidos y validados. Aspiro a que encuentren un espacio seguro donde puedan hablar con libertad, mirar su situación desde nuevas perspectivas y, poco a poco, experimentar alivio y esperanza.

Una idea que guía mi práctica clínica y que procuro transmitir en cada proceso terapéutico es que, aunque no siempre podamos elegir las circunstancias que nos toca vivir, sí podemos decidir cómo responder a ellas. Comparto la visión de que es posible construir una vida que valga la pena ser vivida, incluso en medio de la adversidad. Acompañar a las personas a descubrir que tienen esa capacidad de elección y de transformación es, para mí, uno de los mayores privilegios de ser psicóloga.

Anarely de la Trinidad Méndez

Anarely de la T. Méndez

▶ Licenciada en Psicología, Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual, Céd. Prof. 15363858

Me llamo Anarely de la Trinidad Méndez. Tengo Licenciatura y Maestría en Psicología Clínica.

Soy psicoterapeuta cognitivo-conductual y me especializo en trabajar con población adulta en la resolución de conflictos individuales e interpersonales.

Abordamos la comunicación asertiva, rupturas amorosas, autoconcepto, gestión emocional, ansiedad y depresión. Me gusta brindar herramientas que te permitan mejorar cómo te sientes contigo y con tu entorno, siempre desde un espacio empático.

Mi interés por dedicarme a la psicoterapia comenzó durante mi adolescencia, cuando inicié mi propio proceso terapéutico. En cada sesión, mi psicólogo no me daba respuestas; al contrario, mediante preguntas y actividades me ayudaba a cuestionar creencias y actitudes que hasta ese momento daba por sentadas.

Recuerdo que me impactó descubrir que unas cuantas preguntas podían cambiar la forma en que entendía mi vida.

Ahora, como terapeuta, busco ofrecer ese mismo espacio de reflexión. A través de un cuestionamiento guiado y de diferentes ejercicios, acompaño a las personas a explorar sus creencias, pensamientos y conductas para que puedan comprender aquello que les está generando malestar y encontrar nuevas formas de afrontar sus dificultades.

Otra cosa sobre mí es que me gustan mucho las plantas. Siempre que tengo una nueva, me interesa conocer qué necesita para crecer: la luz que requiere, el riego o qué tipo de tierra le favorece.

Creo que las personas son parecidas en ese sentido. Cada una tiene una historia, necesidades y ritmos diferentes. Por eso, en terapia procuro comprender qué necesita cada consultante para favorecer su crecimiento y construir, junto con él o ella, las herramientas que le permitan desarrollarse de una manera más saludable.

Sara Ramos Acevedo

Sara Ramos Acevedo

▶ Licenciatura en Psicología, Especialidad en Clínica y Salud, Maestría en Psicoterapia Transpersonal Integrativa (en curso), Céd. Prof. 14138572

Me llamo Sara Ramos Acevedo. Soy Licenciada en Psicología, especializada en terapias contextuales.

Acompaño a adultos que buscan gestionar sus emociones, fortalecer su autoestima y transformar su historia personal. Integro la Terapia Cognitivo-Conductual con enfoques de Psicología Positiva para ayudarte a reconectar con tus fortalezas y establecer límites saludables. Mi objetivo es guiarte de la mano en tu proceso de crecimiento.

Lo que me llevó a estudiar Psicología fue el deseo de comprender el poder de la mente y, sobre todo, cómo influye en nuestra manera de vivir, sentir y relacionarnos con el mundo. Con el tiempo, entendí que la psicología no se trata únicamente de comprender lo que nos sucede, sino de encontrar formas más funcionales y conscientes de habitar nuestro mundo emocional y mental.

Creo que, en ocasiones, la mente puede ser un espacio complejo de habitar. Sin embargo, también creo que es un espacio moldeable: uno que podemos aprender a conocer, transformar y convertir, poco a poco, en un lugar más seguro para nosotros mismos.

Soy psicóloga, pero también soy persona. Y desde ese lugar entiendo que hay momentos y circunstancias que pueden complejizar nuestra manera de vivir el día a día, haciéndonos sentir que necesitamos apoyo para atravesarlos. Para mí, buscar acompañamiento psicológico no significa que algo esté mal en nosotros, sino que también puede ser una forma de elegirnos, comprendernos y construir nuevas maneras de estar en nuestra propia vida.

Mikaela Ivanova Martínez Román

Mikaela I. Martínez Román

▶ Licenciatura en Psicología Clínica, Maestrante en Terapia Cognitivo-Conductual, Formación continua en intervención clínica, Céd. Prof. 14892156

Me llamo Mikaela Ivanova Martínez Román. Soy Licenciada en Psicología Clínica con enfoque Cognitivo-Conductual.

Me especializo en el acompañamiento de adultos. Abordamos temas de comunicación, rupturas, celos, codependencia y vínculos sanos. También brindo apoyo en autoestima y dependencia. Trabajo con un enfoque biopsicosocial, empático y respetuoso, centrado totalmente en la historia que te trae hasta aquí.

Siempre me ha interesado entender a las personas, sus historias y la manera en que lo que vivimos va construyendo quiénes somos. Eso fue lo que me motivó a estudiar Psicología y, con el tiempo, descubrí que lo que más disfruto es poder acompañar a alguien mientras se conoce, se entiende y aprende a relacionarse consigo mismo de una manera más amable.

Me gusta que la terapia sea un espacio cálido y seguro, donde puedas hablar con libertad, sentirte escuchado y no tengas que fingir que todo está bien. Trabajo desde la empatía, la cercanía y el respeto por el proceso de cada persona.

Fuera de la Psicología, disfruto mucho leer, escribir, escuchar música y todo lo relacionado con el arte. Creo que esas cosas también forman parte de quién soy y de la manera en que acompaño a mis pacientes. 🌷

Para mí, cada persona llega a terapia con una historia que merece ser escuchada. 💗

Miranda Catalina Salazar Villanueva

Miranda Salazar Villanueva

▶ Licenciada en Psicología, Maestría en Psicoterapia Cognitivo-Conductual y formación en Psicología Positiva, Céd. Prof. 12169571

Me llamo Miranda Catalina Salazar Villanueva. Soy Licenciada en Psicología con Maestría en Psicoterapia Cognitivo-Conductual y formación en Psicología Positiva.

Acompaño a adultos que se sienten estancados, con dificultades para gestionar sus emociones o con el deseo genuino de conocerse mejor y transformar su historia. Trabajo con ansiedad, depresión, autoestima, crisis de identidad y duelos emocionales, para ayudarte a reconectar con tus fortalezas y establecer límites saludables.

Desde muy pequeña recuerdo que las personas se acercaban a contarme sus historias. No sé exactamente qué encontraban en mí, pero muchas veces tenía algo que decirles y, otras, simplemente mi compañía parecía ser suficiente. Con el tiempo nació también mi curiosidad por comprender cómo funcionamos, por qué pensamos, sentimos y actuamos de ciertas maneras, y cómo conocernos puede ayudarnos a tomar decisiones que nos acerquen a una vida con mayor bienestar.

Hay una idea que me acompaña mucho: creo que la vida vale la pena, pero a veces estamos tan ocupados intentando resolverla, entenderla o sobrevivir a ciertas etapas, que nos cuesta estar realmente presentes en ella. Para mí, la terapia también puede ser ese espacio para comprender lo que nos pasa, pero sobre todo para empezar a hacer algo distinto con eso que vamos descubriendo.

Una de las cosas que más disfruto de acompañar procesos es ese momento en el que algo empieza a hacer sentido: cuando logramos entender por qué hemos funcionado de determinada manera y esa comprensión trae un poco de alivio. Pero me emociona todavía más cuando eso comienza a traducirse en cambios y la persona puede darse cuenta de ellos en su propia vida.

En sesión soy una persona activa, curiosa y sonrío mucho. Me gusta escuchar, hacer preguntas, pensar en hipótesis y buscar junto con la persona qué puede ayudarle realmente. Me importa que cada sesión deje algo: una herramienta, una reflexión, una forma diferente de mirar lo que está pasando o algo concreto que pueda comenzar a aplicar.

Creo mucho en la importancia de hacer “match” con tu terapeuta y de sentirte cómoda con la persona que tienes enfrente. En sesión podemos hablar de cosas difíciles y darles toda la seriedad que necesitan, pero eso no significa que el espacio tenga que sentirse frío o rígido. Algo que disfruto mucho es que, en medio del proceso, también puedan aparecer momentos de calma, alivio e incluso alguna sonrisa compartida. Me gusta pensar que la terapia puede ser profunda y seria, pero al mismo tiempo cercana y muy humana.

Queremos que te sientas acompañado/a desde el primer día

Empezar terapia puede generar dudas, nervios o incluso miedo. También es normal preguntarse si estarás eligiendo a la psicóloga adecuada.

Por eso no te dejamos tomar esa decisión solo/a. Revisamos lo que nos compartes y te asignamos a la psicóloga que mejor pueda acompañarte según lo que estás viviendo.

Y si después de la primera sesión sientes que no hubo conexión, puedes solicitar un cambio sin costo. Lo importante es que te sientas en un espacio donde puedas hablar con confianza y comenzar un proceso que tenga sentido para ti.